Dagens träning

Nu är vi några dagar in i maj och då kan man faktiskt säga att det är sommar på riktigt! Därför tänkte jag att det minst sagt var dags att ta tag i det här med träningen... så jag har faktiskt tränat idag! Började med att köra hemifrån så får vi se om jag kommer iväg till gymmet senare i veckan!

DAGENS PASS (ÖVERKROPP):

• 20 dips
• 20 rygglyft
• 20 armhävningar
• 10 smala armhävningar
• x 3 repetitioner

Började lite lugnt idag, men känner ändå att jag kommer ha träningsvärk imorgon! Hoppas att ni tyckte om passet.

Tillbaka